Masszázs hatása a bőrre:
A masszázs eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja a bőr anyagcseréjét és erősíti a szervezet védekezőképességét. Segít a bőr rugalmasságának megőrzésében.
Masszázs hatása az idegrendszerre:
A lágy fogások stimulálják a mozgatóidegeket, emelik az izmok ingerelhetőségét.
Masszázs hatása a pszichére:
Egyes masszázs technikák mentális értelemben is segítséget nyújthatnak. A lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket, szabaddá teszi a légzést, oldja a feszültségeket, segítenek az ellazulásban.
Masszázs hatása az izmokra és ízületekre
A masszázs hatására az ernyedt izomzat újult erőre kap, helyreállhat a normál izomfeszesség.
A masszázs elõsegíti a tejsav eloszlását és kiürülését a fáradt izomzatból, ezáltal enyhíti a fájdalom és fáradtságérzetet.
Masszázs hatása a vérkeringésre
A masszázs akár többszörösére is növelheti a felületes és a mélyen fekvő testszövetek vérellátását. A vérellátás javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását. Emellett az érintés és az élénkebb vérkeringés a nyirokrendszer működését is serkenti, amitől javul a lerakódott salak és méreganyagok kiválasztásának és elszállításának hatásfoka.
A vér- és a nyirokkeringés megélénkülése gyúrással érhető el. A megfelelõ immunvédekezés alapja pedig nem más, mint a kielégítő vérkeringés és a jól mûködő nyirokrendszer.
Masszázs hatása a szervekre
A masszázs belsõ szerveink működésére is hatással van. Ez abból adódik, hogy belső szerveink kapcsolatban állnak bőrünk bizonyos zónáival, és köztük reflexszerû (automatikus) reakciók léphetnek fel. A bőr ilyen jellegű zónáinak célirányos masszírozásával befolyásolhatjuk egyes szerveink, mint például a vese, a máj vagy a szív mûködési zavarait. ezen az elven alapul a láb reflexzónáinak masszírozása, valamit a kötőszöveti masszázs.
|